私のハートメーターウォッチの使い方

 

皆さん、こんにちは。
 
私事ですが最近太ってしまい、ダイエットを兼ねて週2回、2時間ぐらいウォーキングを始めました。出来るだけ効率よく脂肪を燃焼する為、心拍を120~130/分まで上げた状態をキープしているのですが、そんな時に役に立つのが「GUARDハートメーターウォッチ」です。好きな時に簡単に心拍数が計測できるのは、とてもありがたいです。
 
 
しかし調子に乗りすぎて18kmも歩いてしまい次の日、大変なことになってしまいました。これからは、ウォーキング前と後に天然サプリメント「ZEN」を飲むようにしたいと思います。
 
 
商品の宣伝になってしまいましたが、皆さんのライフスタイルにもGUARD商品は、お役立ちいただいてますでしょうか?こんな商品、あんな商品ご意見、ご要望いつでもお待ちしております。

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